L'écorégion de la forêt de l'Avalon est située au centre de la péninsule d'Avalon.

L'écorégion des monts Torngat est située dans la zone la plus septentrionale du Labrador.

Cette écorégion s'étire vers le nord-est depuis le lac Winokapau et suit la limite occidentale de l'écorégion du lac Melville.

Cette écorégion recouvre la frontière sud du Labrador avec le Québec et s'étire vers le nord-ouest jusqu'à la limite sud du réservoir Smallwood.

L'écorégion de la rivière Paradise est située au sud-est du Labrador.