Cette écorégion, qui s'étire vers le nord à partir de Schefferville, inclut la plupart des collines du Labrador, dans le nord-est du Québec.

L'écorégion du centre de Terre-Neuve couvre le centre-nord de l'île de Terre-Neuve.

L'écorégion du détroit de Belle-Isle occupe l'extrémité nord de la péninsule Northern. Elle est caractérisée par des étés frais et des hivers froids.

L'écorégion de la forêt de l'Avalon est située au centre de la péninsule d'Avalon.

Cette écorégion qui entoure le lac Melville est caractérisée par des étés humides et frais et des hivers froids.

Cette écorégion s'étire vers le nord-est depuis le lac Winokapau et suit la limite occidentale de l'écorégion du lac Melville.

L'écorégion du réservoir Smallwood/Michikamau au Labrador peut être divisée en deux secteurs.

L'écorégion de la toundra océanique du sud de l'Avalon et de Burin couvre les pointes sud de la péninsule d'Avalon et de la péninsule Burin.